Как быстро убрать живот

Начать необходимо с понимания того, что легкого и быстрого способа убрать лишние килограммы с живота и боков не существует в природе! Все современные реально действенные методики основаны на комплексном подходе к проблеме и не содержат в себе моментальных рецептов в виде супер-тренажера, методики дыхания или же сомнительной диеты из пива и чипсов. Но вопрос  как быстро убрать живот возникает вновь и вновь! Кто не мечтает о таком плоском животе с кубиками пресса, как на фото... 

Интересы и увлечения современных мужчин (женщинам не читать)

Некоторые особы твердо убеждены, что знают о мужчинах все, а в ситуациях, вызывающих затруднения, быстро находят решение: консультируются у подруги, мамы, черпают сведения из фольклора или психологических книг. Но интернет-серфинг доказывает, что представители сильного пола вовсе не такие, как представляется милым дамам. В данном материале приведены любопытные факты про женские заблуждения по поводу мужского восприятия и отношения к обыденным вещам. Мода. Кое-кто считает, что если... 

Методы омоложения

За несколько последних столетий человечество совершило грандиозный скачок в науке. Люди летают в космос, опускаются на морское дно, и даже делают детей в пробирках. Но один из главных вопросов человек так и не смог разгадать: как оставаться всегда молодым. Эликсир вечной молодости так и не изобретен. Хотя современные методики омоложения подошли вплотную к разгадке. И замедлить процесс старения вполне возможно. Нужно лишь разобраться какая из методик подходит именно вам. Применение... 

Упражнения для укрепления мышц спины — не дадим остеохондрозу себя победить!

В чем я не сомневаюсь — многие из вас, мои друзья, испытывают дискомфорт в пояснице или боли в спине. Даже сейчас, читая эту страничку. Поэтому проведем время с пользой — сегодня на повестке дня как раз упражнения для укрепления мышц спины помогающие избавится или предотвратить проблемы с позвоночником и улучшить осанку. К слову, многие ли знают, что занимаясь, придется направлять усилия не только на целевые мышцы спины, но и пресс живота, подколенные сухожилия и те, что... 

Восстановление мышц после тренировок

Правильно подобранная нагрузка и большие паузы отдыха между тренировками являются важными условиями для роста мышечной массы. Восстановление мышц после тренировок тела и их рост — неотъемлемые друг от друга процессы. Избавление от физической усталости, которое возникает после каждого посещения тренажерного зала — первое правило для каждого, не только начинающего спортсмена, но профессионала. Придется научиться преодолевать физическую усталость, как его отдельных групп мышц,... 

Page 2 of 11«12345»10...Last »
Поиск
Вверх
© 2017    Копирование материалов сайта запрещено. Авторский проект 2010 2017 За содержание рекламных объявлений администрация сайта ответственности не несет. ВСЕ АВТОРСКИЕ ПРАВА НА ФОТОГРАФИИ ПРИНАДЛЕЖАТ ИХ ЗАКОННЫМ ПРАВООБЛАДАТЕЛЯМ. Все права на публикацию статей принадлежат владельцу.   //    Войти