Спортивная диета для мужчин: общие правила

Спортсмены люди, имеющие крепкое здоровье, выносливость и красивую фигуру. Главная задача для спортсмена – всегда поддерживать себя в хорошей физической форме, невзирая ни на какие внешние факторы и жизненные обстоятельства. Чтобы этого достичь, необходимо правильно питаться, то есть соблюдать определенные правила питания, то есть диету. Занятие спортом и правильное питание При этом диета для спортсменов должна быть составлена таким образом, чтобы у мужчины, который ее соблюдает,... 

Ананасовый сок: польза для мужчин

Чем полезен ананасовый сок для мужчин? Чем полезен ананас? Как сок ананаса влияет на мужское здоровье? Немного об ананасовом соке… Сок ананаса получают из тропических плодов ананаса, богатого витаминами и микроэлементами. В нем содержится большое количество витаминов группы В и аскорбиновая кислота. Польза ананаса в том, что он является источником таких микроэлементов, как магний, марганец, медь, калий, железо. В нем есть бета-каротин и фолиевая кислота, пищевые волокна, которые нужны... 

Ягоды Годжи польза или вред

Утверждают, что ягоды Годжи очень полезны для нашего здоровья. Что правда об этих плодах, а что ложь — попробуем разобраться. Ягодный кустарник под названием лайчи, плодоносящий всем известными ягодами, под названием Годжи. Как написано в Вики, Дереза обыкновенная, в англо-саксонских странах её называют китайскими волчьими ягодами.  Волчья ягода является декоративным растением, которое растет и у нас. Ягоды Годжи, на протяжении веков, традиционно используют в народной китайской... 

Как правильно пить и закусывать водку

В преддверие долгих новогодних праздников данный пост очень актуален. К праздникам и обильным вливаниям следует подготовиться основательно. Итак, чем закусывать? Вот несколько советов и рецептов закусок под водочку. Попробуйте закусить скумбрией, маринованной с красной смородиной. Вот как ее приготовить. На четыре порции нам понадобится: 500 гр филе скумбрии большая белая луковица 200 гр красной смородины 1 ст. л. коричневого сахара 4 ст. л. винного уксуса 2 лавровых листа пара веточек... 

Диета № 9 при сахарном диабете II типа

Диабетикам предлагается особая диета №9, главная особенность которой — полное отсутствие глюкозы. Перед тем, как ее практиковать, стоит вначале проконсультироваться у эндокринолога, вместе с ним рассчитать индивидуальную норму калорий. По большому счету, диета №9 – универсальный вариант, который подойдет любому диабетику. С ее помощью нормализуется вес, концентрация сахара крови. Меню на неделю, диета 9 при сахарном диабете II типа должна отвечать следующим требованиям: Ежедневный... 

Page 2 of 11«12345»10...Last »
Поиск
Вверх
© 2017    Копирование материалов сайта запрещено. Авторский проект 2010 2017 За содержание рекламных объявлений администрация сайта ответственности не несет. ВСЕ АВТОРСКИЕ ПРАВА НА ФОТОГРАФИИ ПРИНАДЛЕЖАТ ИХ ЗАКОННЫМ ПРАВООБЛАДАТЕЛЯМ. Все права на публикацию статей принадлежат владельцу.   //    Войти