Как правильно загорать. Советы для мужчин

Каковы особенности загара у мужчин? Как правильно загорать и получить загорелое тело без вреда от воздействия на кожу ультрафиолетового излучения?

Примерно в начале 20 века смуглая кожа стала популярной: люди стали понимать, что загорелое тело выглядит более привлекательно. Поначалу загар становится в моде только у слабого пола, но со временем он вошел в моду и у мужчин. Парни так вообще считают, что так они внешне имеют  наиболее спортивный вид и заставляет женщин обращать более пристальное внимание. Нет большой разницы в том, как принимать солнечные ванны, но разобраться с этим, думаю, было бы хорошо.

Идеальная одежда для загара

Все мы предпочитаем во время отпуска, конечно где-нибудь на морском побережье, поваляться под солнечными лучами. Стало модным, что мужчина на пляже должен быть непременно в шортах, что якобы и купаться удобно и загореть получится равномерно … И, тем не менее, этот вид одежды совершенно не подходит для поставленной цели — не очень красиво будут выглядеть те части тела, которые прикрываются шортами , преимущественно до колен… Правда? Поэтому смело выбирайте плавки или, если вы лишены предрассудков — мужские стринги. Хотя если вы предпочитаете получить красивое шоколадное тело не на пляже, а в солярии, то там ни шорты, ни плавки, ни стринги вам не понадобятся.

Бритье тела

Не забудьте на этот важный период избавиться от всех лишних волос: «растительность» мешает  равномерно «поджарить»  кожу, поэтому необходимо побриться.

При этом, нельзя забывать о том, что лучи ультрафиолета опасны и чрезмерное их воздействие вызывает воспаление и преждевременное старение кожи.

Важнейший  совет для начинающих: солнечная ванна должна продолжаться с первого раза не более 10 — 15 минут, постепенно увеличивая время, но не более чем один-два часа в день. Главное, умеренность!

Как пользоваться солнцезащитными кремами

Важно не забывать использовать проверенный солнцезащитный крем, который содержит SPF, так называемый показатель защиты от ультрафиолетового излучения. Лучше всего фирмы ГАРНЬЕР АМБР СОЛЕР, тем более, она уже 75 лет считается европейским экспертом №1 по защите от солнца!  Единственное,  все таки лучше определить свой фототип. Для светлой — использовать 50 SPF.

Солнцезащитный крем следует наносить равномерно, чтобы ни одна часть не осталась без внимания. Применяйте его три раза в день, как советуют специалисты.

Как ухаживать за глазами летом

При всем своем стремлении получить суперзагар, никогда не стоит забывать, что воздействию УФ лучей подвергаются и глаза, что очень вредно для сетчатки. Да и кожа вокруг глаз по своей структуре нежнее и в первую очередь стареет. Что бы вы ни выбрали: открытое солнце или специализированный солярий — пользуйтесь солнцезащитными очками.

Обезвоживание организма опасно!

Еще один не маловажный совет во время принятия солнечных процедур: ни в коем случае не обезвоживайте организм. Пейте достаточное количество воды, которая поможет коже остаться увлажненной и не позволит потерять свежесть.

У вас светлая и чувствительная кожа? Проявляйте особую осторожность,  избегайте солнечных ожогов. Самое безопасное время позагорать — до 10 часов утра.

Навигация

Предыдущая статья: ←

Оставить свой комментарий

Поиск
Вверх
© 2017    Копирование материалов сайта запрещено. Авторский проект 2010 2017 За содержание рекламных объявлений администрация сайта ответственности не несет. ВСЕ АВТОРСКИЕ ПРАВА НА ФОТОГРАФИИ ПРИНАДЛЕЖАТ ИХ ЗАКОННЫМ ПРАВООБЛАДАТЕЛЯМ. Все права на публикацию статей принадлежат владельцу.   //    Войти